ურბან გურუზ • Urban Gurus
ჰათჰა იოგა
ნანახია: 2074
პ. იოსელიანის ქ. 12, თბილისი
+995 579209994 /
+995 571961480
sadene@mail.ru
https://www.facebook.com/UrbanGuruuu/
- 09:00-12:00 სთ.
- 18:00-20:00 სთ.
მსგავსი ორგანიზაციები
-
New York Prolife Fitness and Spa პეკინის გამზ. 41, თბილისი -
ასპრია ფიტნესი ბურძგლას ქ. 74, თბილისი -
ბაზელი ნუცუბიძის ქ. 161, თბილისი -
დილატო ფიტნეს კლუბი პეკინის გამზ. 5, თბილისი
ვარჯიში შეუძლია ნებისმიერი ასაკის ადამიანს.
იოგას ვარჯიშით მოქმედებაში მოგვყავს უმოქმედო კუნთები, რის შედეგადაც ჩვენი სხეული უფრო ძლიერი, ელასტიური და ამტანუნარიანი ხდება. უმჯობესდება იმუნური სისტემა. სწორი ვაჯიშით ახლებურად ვსწავლობთ ჩვენს ორგანიზმს, ვარჯიშდება და ჯანსაღდება შინაგანი ორგანოები.
ჰათჰა იოგას ვარჯიშით და სწორი კვებით შესაძლებელია მოვიშოროთ ჭარბი წონა, ზედმეტი ცხიმები. შევძინოთ სხეულს ლამაზი და მიმზიდველი ფორმები. გამოვასწოროთ ხერხემლის, კისრის, სახსრების და სხვა მრავალი მწვავე პრობლემა, რაც ჩვენს სხეულს შვებას მოჰგვრის.
სუნთქვითი ტექნიკა გვეხმარება სტრესთან ბრძოლაში და გონების გასაუმჯობესებლად. ადამიანს მშვიდს და გაწონასწორებულს ხდის.
მედიტაცია საშუალებას გვაძლევს ჩავუღრმავდეთ საკუთარ თავს და მივაკვლიოთ პრობლემის გადაჭრის სწორ და მარტივ ხერხებს. ვხდებით უფრო გაბედული, სიცოცხლის უნარიანი და პროდუქტიული.
ჩვენი მყუდრო დარბაზი მდებარეობს საბურთალოზე, პ.იოსელიანის 12-ში ვარჯიშები ტარდება ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს, დილით 09:00 - 12:00 და საღამოს 18:00 – 20:00 საათებში.
ერთი თვის ღირებულებაა: 100 ლარი
პირველ გაკვეთილზე დასწრება უფასოა
გთავაზობთ ჰათჰა იოგას ვარჯიშებს, რომელიც შედგება ფიზიკური ვარჯიშების, სუნთქვითი ტექნიკების და მედიტაციებისგან.
ვარჯიში შეუძლია ნებისმიერი ასაკის ადამიანს.
იოგას ვარჯიშით მოქმედებაში მოგვყავს უმოქმედო კუნთები, რის შედეგადაც ჩვენი სხეული უფრო ძლიერი, ელასტიური და ამტანუნარიანი ხდება. უმჯობესდება იმუნური სისტემა. სწორი ვაჯიშით ახლებურად ვსწავლობთ ჩვენს ორგანიზმს, ვარჯიშდება და ჯანსაღდება შინაგანი ორგანოები.
ჰათჰა იოგას ვარჯიშით და სწორი კვებით შესაძლებელია მოვიშოროთ ჭარბი წონა, ზედმეტი ცხიმები. შევძინოთ სხეულს ლამაზი და მიმზიდველი ფორმები. გამოვასწოროთ ხერხემლის, კისრის, სახსრების და სხვა მრავალი მწვავე პრობლემა, რაც ჩვენს სხეულს შვებას მოჰგვრის.
სუნთქვითი ტექნიკა გვეხმარება სტრესთან ბრძოლაში და გონების გასაუმჯობესებლად. ადამიანს მშვიდს და გაწონასწორებულს ხდის.
მედიტაცია საშუალებას გვაძლევს ჩავუღრმავდეთ საკუთარ თავს და მივაკვლიოთ პრობლემის გადაჭრის სწორ და მარტივ ხერხებს. ვხდებით უფრო გაბედული, სიცოცხლის უნარიანი და პროდუქტიული.
ჩვენი მყუდრო დარბაზი მდებარეობს საბურთალოზე, პ.იოსელიანის 12-ში
ვარჯიშები ტარდება ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს, დილით 09:00 - 12:00 და საღამოს 18:00 – 20:00 საათებში.
ერთი თვის ღირებულებაა: 100 ლარი
პირველ გაკვეთილზე დასწრება უფასოა
მსგავსი ორგანიზაციები
-
New York Prolife Fitness and Spa პეკინის გამზ. 41, თბილისი -
ასპრია ფიტნესი ბურძგლას ქ. 74, თბილისი -
ბაზელი ნუცუბიძის ქ. 161, თბილისი -
დილატო ფიტნეს კლუბი პეკინის გამზ. 5, თბილისი